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Ayuno Intermitente
Con Pili Cuadrado
Cuál es
el Plan?
Pili Cuadrado ha diseñado un plan personalizado de 4 semanas para ayudarte a sentirte bien contigo y tu cuerpo de una vez por todas.
Como Entrenadora Personal y Coach de Salud, he visto mucho cuando se trata de Fitness y Salud. Desde los entrenamientos funcionales, marcas de fitness a carreras de larga distancia, sin mencionar las dietas--extremas--de moda.
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Muchos de mis clientes han llegado a mí después de haberlo tratado todo y pasarse la mayor parte de sus vidas peleando con sus cuerpos.
Y finalmente están consiguiendo resultados increíbles usando el protocolo del AI.
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La estrategia del AI funciona para quemar grasa, mejorar la salud, y ayudarte a sentirte bien de una vez por todas.
Te acompaño como coach y amiga responsable guiándote y dandote tips y claves para conseguir los mejores resultados.
Tu eliges los días que quieres ayunar.
Tu decides si quieres saltar el desayuno o la cena.
Creamos nuevas estrategias que se ajusten a tu estilo de vida.
Seguimiento continuo con mensajes o llamadas de hasta 30 minutos.
Incluye un modelo de alimentacion para los dias de ayuno.
"Mi compromiso contigo es darte seguimiento y apoyo durante este proceso"
Te Recomiendo...
Enfócate en lo simple, recuerda que en resumen el AI es una estrategia donde a veces comes y a veces no.
Hay que ser paciente, pues el cuerpo se toma su tiempo para acostumbrarse a un nuevo protocolo.
No debes utilizar el AI para esconder desordenes alimenticios
Debes tener una buena base de alimentación
Presta atención a tu cuerpo
Descansa y recuperate
"Date la oportunidad de estar más saludable,
ser más feliz y conseguir esos resultados que has deseado".
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